Vấn đề của khách hàng
A Nhân hiện tại có mở công ty, và anh khá bận với công việc, ăn uống thất thường và thấy sức khỏe đi xuống, nên a quyết định tập luyện thể thao để cải thiện sức khỏe và ăn uống đúng hơn
Quay lại
Hình ảnh thay đổi
Hành trình 1 tháng của Lê Thành Nhân
Doanh nghiệp EMA TECHĐang cập nhậtCơ Bản(1-1)
Giải pháp của Huấn Luyện Viên
A Nhân là người chưa từng tập luyện bao giờ, lúc trước do tính chất công việc a sử dụng chất có cồn khá nhiều, nên việc đầu tiên mình sẽ thiết kế lại lịch ăn uống khoa học, thay đổi lôi sống, và có những giai đoạn tập luyện phù hợp hơn cho a Nhân
1 tháng
-- tuổi - Doanh nghiệp EMA TECH
HT
Đang cập nhật...Before
Đang cập nhật...After
Hành trình chi tiết
Tuần 1-8
Ổn định form, thích nghi với việc tập luyện
Những tuần đầu mình cho a Nhân làm quen với form tập, vì nó là nền tảng để chúng ta có thể tập luyện tốt hơn và hạn chế chấn thương
Tuần 1-8
Ổn định form, thích nghi với việc tập luyện
HT
Đang cập nhật...Before
Đang cập nhật...After
Hãy cùng chờ đón sự lột xác thật bùng nổ của Lê Thành Nhân cùng HTCOACHING nhé......
Các câu chuyện tương tự
Thanh Huyền, 25 tuổi
50kg trong 39 tuần
Đang cập nhật...
Đang cập nhật...
Cao Lực, 35 tuổi
Đang cập nhật
Đang cập nhật...
Đang cập nhật...
Thu Nhi, 35 tuổi
54kg trong 3 tháng
Đang cập nhật...
Hoàng Nguyên, 27 tuổi
68kg trong 90 ngày
Đang cập nhật...
Huỳnh Thiên Long
Đang cập nhật
Đang cập nhật...
Thuý Vân, 26 tuổi
Đang cập nhật
Khám phá thêm
Bắt đầu hành trình thay đổi vóc dáng của bạn ngay hôm nay